Colazione con avocado


Budino di avocado, banana e pera

Ingredienti per 1 persona:

Mezzo avocado maturo

1 banana

1 pera

1 cucchiaio di semi di chia

Preparazione:

In un frullatore (oppure con un frullatore ad immersione), metti l’avocado, la banana e la pera tagliati a pezzetti.

Una volta ottenuta una mousse morbida, aggiungi i semi di chia.