Amla polvere

Benefici

• E’ una delle fonti naturali più ricche di vitamina C, quindi ha un forte potere antiossidante e anti-invecchiamento, che si conserva anche essiccato
• E’ ricca di vitamine del gruppo B e di ferro, calcio e manganese
• Rinforza il sistema immunitario, i reni, il pancreas e ha un’azione digestiva e lassativa
• Ha numerose applicazioni sia interne che esterne, soprattutto per capelli e pelle

Proprietà secondo la Medicina Ayurvedica:

• Frutto di lunga vita, equilibra tutti e tre i dosha
• Viene utilizzato per curare affezioni respiratorie (tosse, asma, bronchite), digestive (bruciori, iperacidità), intestinali (stipsi, emorroidi), allergie, anemia, diabete
• Come presidio anti-invecchiamento viene usato 1 cucchiaino di Amla in polvere mescolato con 1 cucchiaino di ghi e 1 di miele
• In caso di gastrite è consigliato il decotto di polvere (1 cucchiaio in 1/2 litro d’acqua), da bere caldo ai pasti principali
• 1 cucchiaino di Amla con 1 cucchiaino di Ashwagandha, 1 cucchiaino di ghi e 1 di miele protegge dalle malattie stagionali in inverno

Per chi è indicato?

Per uso interno aiuta le problematiche respiratorie (tosse, bronchite ed asma), quelle digestive (calmando il bruciore e l’acidità) ed è utile in caso di diabete, anemia, allergia, affezioni della pelle, osteoporosi.

E’ anche un buon chelante dei principali metalli tossici.

A livello cosmetico ed esterno è specialmente utile nella cura dei capelli e della pelle.