Sgonfia la pancia in 7 mosse

Sgonfia la pancia in 7 mosse

1^ RESPIRA

Il respiro è tanto banale, quanto importante per ogni funzione del nostro corpo e anche il respiro influenza la salute del nostro intestino.

Quindi concediti ogni giorno, ad ogni ora della giornata (punta la sveglia ogni ora per non dimenticarlo) dal risveglio fino a prima di dormire, 10 respiri profondi.

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