Colazione del buonumore: bevanda bruciagrassi dolce
Ingredienti per 2 bevande:
- 80gr di frutti di bosco (es: fragole, mirtilli, lamponi)
- 1 arancia
- 1 pompelmo rosa
- succo di mezzo limone
- 1 cucchiaio di miele
- mezzo bicchiere di latte di soia (o altro vegetale a proprio gusto)
- 2 cucchiaini di crusca d’avena
- 1 cucchiaino di olio di lino