Dimagrire con l’Ayurveda



Dimagrire con l’Ayurveda è possibile?

Dimagrire senza pensare alle calorie ma al gusto. è questo il semplice insegnamento dell’Ayurveda, seguendo alcune semplici regole che vengono dalla saggezza della medicina indiana.

Pensa al cibo che più ti piace: dolce o salato? Secondo l’Ayurveda, entrambe questi sapori hanno un’energia che porta ad ingrassare.

Per perdere peso devi puntare su alimenti amari o astringenti. Ora ti darò alcuni suggerimenti e perderai due chili con gusto.

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